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下面附上一則新聞讓大家了解時事



中信兄弟今天在台中洲際球場出戰Lamigo桃猿，兩隊形成打擊戰，林智勝在6下敲出二壘安打後，因為腿部拉傷退場，而陳江和則是跟捕手黃浩然衝撞後右腳扭傷退場，中信兄弟目前以7:9落後猿隊。

這場比賽中信兄弟推出本土王牌鄭凱文先發，他首局就遇到亂流，被猿隊余德龍敲出三壘安打，郭嚴文內野安打，王柏融二壘安打，加上陳俊秀右外野高飛犧牲打，猿隊單局攻下3分領先。

不過中信兄弟也在下半局由陳子豪的清壘二壘安打一口氣趕回4分反超，次局中信兄弟又靠林智勝適時安打再下一城，3局下王勝偉千安出爐，也讓中信兄弟5局打完以6:4領先。

不過6局下林智勝敲出二壘安打後卻拉傷退場，陳江和也在該局受傷，猿隊8局上由林泓育陽春砲揭開序幕，滿壘狀況下，余德龍又敲出2分打點安打，單局攻下5分，目前猿隊以9:7逆轉。







世新大學一名老師不滿學生評價教學「稍嫌空洞」，將全班打0分；精神科醫師楊聰財分析這起事件研判，這名老師應有情緒管理問題，選擇不適當、離譜的方式抒發。

世新大學教授影音剪輯選修課程郭姓老師，日前因不滿一名學生，在期末問卷上評論課程教學內容「稍嫌空洞」，又因問卷匿名機制無法得知是哪一名學生下的評語，憤而將全班成績都打0分，還在臉書（Facebook）揚言，還有2班學生成績未打，威脅也要打0分，引起軒然大波。

開業精神科醫師楊聰財中午受訪時表示，從事發經過分析，這名老師應該有情緒管理問題。當遇到負面評價時，都會不開心、憂鬱、有受挫感，但這名老師不僅把全班學生都打成0分，還揚言下學期不教，做出影響收入的判斷，做法不合理。

楊聰財說，自信心不夠的人，也會比較在意別人的評論，但別人要怎麼評論沒辦法約束，當接受到負面的評價，可以用正向的方式抒壓，如找朋友訴苦、做些開心的事情轉移注意力。

現代社會繁忙，楊聰財說，近年來因情緒管理就診的民眾有逐漸增加，因為生活、經濟壓力大，如果沒有適切的排遣方法，就容易暴怒、衝動，甚至有些人會有肢體衝突。

楊聰財說，如果遭遇不開心的事情，建議可以先洗把臉，冷靜一下，或在手上戴橡皮筋，用「疼痛中止法」彈自己，提醒不要衝動；最好是轉移注意力，不要集中在受挫事件。

不過，楊聰財也說，正確的抒壓方法應該從平常就做起，「說、唱、做、寫」，找人說說話、唱唱歌、做運動或腹式呼吸、每天寫日記，紀錄當天的事情，也可以幫自己釐清。

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